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5 raisons d’arrêter le lait de vache!

     Le lait, ce produit si cher à notre enfance, celui-là même qui nous rappelle les senteurs des desserts de nos mères et de nos grands-mères: riz au lait, oeufs au lait, crème chantilly et j’en passe. Sa couleur, sa texture évoquent la douceur de l’enfance voire une certaine pureté. Ce même lait nous était vendu comme LE produit devant nous apporter la… Read more →

Brownie chocolat vegan sans gluten cru

Le meilleur des brownies au chocolat, vegan, cru, sans gluten!

 Aujourd’hui je viens vous apporter une nouvelle des plus réjouissantes et vous annoncer que vous allez pouvoir vous faire royalement plaisir sans avoir à culpabiliser et en plus en faisant du bien à votre santé! Impossible me diriez-vous? Il est vrai que nous sommes habitués à entendre que ce qui nous apporte un grand plaisir gustatif est généralement néfaste pour… Read more →

L'huile de Jojoba, un concentré magique !

L’huile de Jojoba, la meilleure amie des peaux grasses

En farfouillant dans le rayon beauté de mon magasin bio, je fouinais à la recherche d’un nouveau soin pour cheveux. Mes yeux se sont alors posés sur ce flacon d’huile de Jojoba, me souvenant ainsi que ce type d’huile se retrouvait souvent dans la composition des soins capillaires. L’étiquette du flacon le dit d’elle-même, « huile nourissante régénérante, pour tous types… Read more →

Granola maison bio

Faites votre Granola maison & bio!

Les céréales au petit-déjeuner, un des grands classiques favoris de nos chères têtes blondes. Si on insiste beaucoup sur le danger des produits industriels et transformés, on a tendance à cibler plus les plats préparés que les céréales.  Pourtant ces dernières sont un véritable fléau pour la santé tant au niveau du taux de sucre qu’elles contiennent qu’à son blé transformé. À… Read more →

Pâtes fraiches maison bio

Pâtes fraiches maison & bio

Ce dimanche pluvieux et venteux m’a donné l’envie de m’atteler quelques instants derrière les fourneaux. Ne sachant pas quoi cuisiner ce midi et après avoir regardé une émission culinaire m’est venue l’idée de faire des pâtes fraiches maison. N’ayant pas de machine à pâtes je me suis dit que de bonnes tagliatelles découpées au couteau feraient l’affaire et ce fut… Read more →

Aliments bio

Bio et Bon!

Toutes les recettes qui seront publiées sur ce site seront élaborées à partir de matières premières issues de l’Agriculture Biologique notamment en ce qui concerne les fruits et légumes, la farine, le lait, le beurre, le sel, les oeufs… Il est plus compliqué de trouver de la viande et du poisson biologiques, en revanche ceux énoncés dans nos recettes proviendront… Read more →

naturopathie

La Naturopathie. Quésaco ?

La naturopathie, selon le Professeur Jauvais, est la science de santé basée sur l’obéissance aux lois naturelles psychologiques et biologiques qui nous régissent. Elle repose sur une approche globale de l’individu en prenant en compte ses dimensions psychologiques, énergétiques, mentales, émotionnelles. Le but de la naturopathie est de retrouver, maintenir, rendre meilleure sa santé par des méthodes naturelles. Dans le… Read more →

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Ma solution anti-rhume 100% naturelle !

L’été indien nous a fait l’agréable surprise de jouer les prolongations. Dans notre beau Sud-Ouest (coeur avec les mains 😉 ), soleil et températures douces se sont fait une place inhabituelle au milieu des sapins et autres cadeaux de Noel et ce pour notre plus grand plaisir! Mais avec le nouvel An sont arrivées dépressions et pluies diluviennes laissant pulluler… Read more →